„Mein Beckenboden. Die Weichheit der Weiblichkeit als Stärke der Frau“ – Ein Seminar für Frauen

Dieses Seminar richtet sich an alle Frauen, die ihren Beckenboden aus wissenschaftlicher Sicht besser kennenlernen und mit einfachen und kreativen Körperübungen besser erfahren möchten. Die Teilnehmerinnen erhalten Handouts mit den wichtigsten Informationen und Übungen, die auch im Alltag durchgeführt werden können.

Voller Vorfreude blicke ich auf dieses spannende Beckenbodenseminar, das ich gemeinsam mit meiner Mutter Dr. Anna Brucker (Gynäkologin im Ruhestand) und meiner Kollegin Elisabeth Mursch (Psychologische Beraterin und klinische Sexologin) zweimal leiten werde.

Termin 1:

WANN: Fr., 8. Oktober, 15 – 18 Uhr, und Sa, 9. Oktober, 9 – 13.30 Uhr
WO: Pfarrheim Wels St. Josef, Haidlweg 58, 4600 Wels
KOSTEN: 95,- Euro
ANMELDUNG unter margot.brucker@gmail.com

Termin 2:

WANN: Fr., 14 Jänner 2022, 15 – 18 Uhr, und Sa, 15. Jänner, 9 – 13 Uhr,
WO: Haus der Frau, Volksgartenstraße 18, 4020 Linz
KOSTEN: 135,- Euro
ANMELDUNG im Haus der Frau: hdf@dioezese-linz.at

Ein weiteres Seminar, das ich anbiete und das meinem tanz- und bewegungspädagogischen Hintergrund entspringt, möchte ich euch ans Herz legen:

„Was mich bewegt: Selbsterfahrung in Bewegung und Tanz“

Körper, Geist und Seele – so oft werden sie wie gänzlich voneinander getrennte Teile des Menschen behandelt. In unserem Körper sind all unsere geistigen und seelischen Vorgänge enthalten und gespeichert. Umgekehrt ist unser Körper das Tor zu unserem Geist und zu unserer Seele. In diesem Kurs lernen wir mit Methoden aus Bewegung und Tanz uns selbst noch besser kennen und entdecken neue Möglichkeiten, mit Herausforderungen und Problemen in unserem Leben kreativ und positiv umzugehen.

WANN: Samstag, 6. November 2021, 9 bis 17 Uhr (Mittagspause von 12.30 bis 14 Uhr)
WO: Haus der Frau, Volksgartenstraße 18, 4020 Linz
KOSTEN: 80,- Euro
ANMELDUNG: im Haus der Frau: hdf@dioezese-linz.at

Weitere Angebote von mir an euch:

Rückbildungsgymnastik – Einzelstunden
Schwangerschaftsgymnastik – Einzelstunden
Beckenbodengymnastik – Einzelstunden
Haltungsgymnastik – Einzelstunden
Kinder- und Familienyoga – Einzelstunden
Laufen - Einzelstunden

WANN: nach persönlicher Terminvereinbarung
WO: bei mir in Eggendorf oder bei dir zu Hause
KOSTEN: 60,- Euro für 60 Minuten (ggf. zuzüglich Fahrtkosten)