Leben ist Bewegung  

in jedem Atemzug,    

eine Geschichte von Nehmen und Geben,   

ständig neu geschrieben.

          Atmen ist Beten.        
Atmen ist Austausch mit dem, was uns umgibt.      
Du wirst verwandelt im Nehmen      
und im Geben verwandelst du.         
Deine Aufmerksamkeit dafür
ist Gebet 

Körper und Bewegung in der Meditation:

Die sitzende Meditation ist uns geläufig. Doch gibt es auch zahlreiche andere Arten, zu meditieren. 

Ich begleite dich gerne auf deinem Weg der Suche nach der dir am nächsten stehenden Art der Meditation.  Gewiss ist in jedem Fall: Meditation ist ein Körper-Geist-Seele-Geschehen, DEIN Körper-Geist-Seele-Geschehen. 

Körper und Bewegung im Gebet: 

In Bewegung zu beten bedeutet, als ganzer Mensch mit der göttlichen Präsenz ins Gespräch zu kommen. 

Wie auch beim uns bekannteren Beten mit Worten können vorgegebene Formeln bzw. Bewegungsabläufe (siehe zum Beispiel Gebet in Bewegung) oder auch die individuelle Suche nach den richtigen "Körperworten" das Mittel der Wahl sein. 

Ich begleite dich auf deiner Suche nach deiner individuellen Art zu beten, nach wiederholbaren Abläufen, die du zu deinem Ritual werden lassen kannst, oder unterstütze dich in deiner Freiheit, stets neu mit deinem Körper zu beten.